KARAといえば、日本でも一大ブームを巻き起こした韓国出身の女性アイドル5人グループ。
解散騒動などもありましたが、ビジュアル担当のハラちゃんは現在も日本で活躍しています。
そんなハラちゃんですが、彼女のウエストが細すぎてスタイルが良すぎる！と度々話題になっています。
そこで今回はKARA ハラちゃんのスタイル維持の秘密を探っていきたいと思います。
KARA ハラちゃんのスタイルが良すぎ！【画像】
それでは早速KARA ハラちゃんのスタイルが良すぎな画像を見ていきましょう〜♪
ハラちゃんのスタイル神です！✨
このくびれは、理想😻
理想の人を見つけて、意識することを強化中！
意識を強めることで、理想の自分に近くスピードもあがります🐰❤︎ぜひ、ためしてみてくださいね☺️ pic.twitter.com/L16uOWBOx5
— あんな🦄ダイエットの魔法使い（弟子） (@anna0707_) February 21, 2019
このウエストの細さの事を蟻の腰と言います。#KARA #ハラ #ハラちゃん #蟻の腰 #ハラちゃんの細さ #このクラスの細さ最近見ない #美しい #美人 #クールビューティー #中身も外見も美しいハラちゃん #KA〜RAのハラですイムニダ pic.twitter.com/Cljze7fS7V
— 5=1 TAじゃが様 (@kkgsu5) March 12, 2019
テレビでウエスト58センチでほっっそって言われてる〜
我らのハラちゃんは51センチですぜよ😁😁😁💓 pic.twitter.com/dY7Ts8WyPp— みっちょん@KAMILIA (@karamichikoo) December 29, 2015
写真からもわかる通り、KARA ハラちゃんはウエストがキュッとしまってて、くびれが綺麗すぎますよね。
スタイル良すぎ！と話題になるのも頷けます。
KARA ハラちゃんは女子の理想のスタイルをしています。
KARA ハラちゃんのスタイルを賞賛する声
KARA ハラちゃんのスタイルは、みんなの憧れでもあるようです。
KARAのスンヨンの声が好き
ハラちゃんのstyleと
ダンスとsexyさが好き💗— 楳川愛苺 (@10aoi20) May 17, 2015
ハラちゃんはスタイルもいいけど顔もかわいいしょ。当たり前のこと言ってるけどいま
— 鉄パ (@tetsupa) April 17, 2011
ハラちゃんはやっぱびゅーちふぉーだな！ｗ 相変わらずのスタイルの良さ！ｗ
— じゃくまさ (@jakmasa) July 29, 2010
一度でいいからKARA ハラちゃんのスタイルになってみたいものですね！
KARA ハラちゃんのスタイル【ウエストは驚愕の51センチ】
写真からも伝わるほどスタイルがいいKARA ハラちゃん。
彼女のウエストはなんと驚愕の51センチなんです！！！
KARA ハラちゃんは「一夜のTV芸能」というテレビ番組に出演した際、ウエストを公開測定。
出典：http://www.wowkorea.jp/news/enter/2015/0402/10142036.html
細くてスレンダーな女性が多いイメージのある韓国でも、KARA ハラちゃんのウエストは驚愕の細さなようです。
ここで気になるのがKARA ハラちゃんのスタイル維持方法！
それではKARA ハラちゃんのスタイル維持方法を探っていきましょう。
KARA ハラちゃんの誰でも実践できるスタイル維持方法は？
KARA ハラちゃんのスタイル維持方法は乗馬やピラティス、ジム、健康的な食事、サプリメントと手作りジュース！
世の中の女の子が憧れるほどのスタイルを持つKARA ハラちゃん。
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そんな彼女のスタイル維持方法は、乗馬やジム、健康的な食事、サプリメントと手作りジュース！
もともと太りにくい体質だと公言しているKARA ハラちゃんですが、あのスタイルを維持するために色々と努力しているようです。
1つずつご紹介していくので、読み進めてみてくださいね♪
KARA ハラちゃんの誰でも実践できるスタイル維持方法①乗馬やピラティス、ジム
乗馬は、1年くらい辞めていた期間があったのですが、最近また始めて、スンヨンちゃんと一緒に毎週通っているんです。
1年ほど乗馬を辞めていた時期もあったというKARA ハラちゃんですが、KARAメンバーのスンヨンちゃんと一緒に毎週乗馬に通っているようです。
乗馬といえば、姿勢を矯正してくれたり、ずれた骨盤を元の位置に戻してくれたりと、スタイル維持に嬉しい効果も抜群。
しかも馬と触れ合うことで、リラックスできるなどメンタル面でも嬉しい効果があります。
心が健康でないと、スタイルを維持することも難しいですし、乗馬はスタイル維持方法にかなり有効でしょう！
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乗馬とピラティスを組み合わせることがポイントのようです。
また、KARA ハラちゃんは乗馬にいけない時は、ホテルのジムで体を動かすこともあると話しています。
太りにくい体質のハラちゃんでもスタイルを維持するために、こんなのたくさんの努力をしているんですね！
KARA ハラちゃんの誰でも実践できるスタイル維持方法②健康的な食事や手作りジュース
ダイエットのために、タンパク質や炭水化物を抜く人もいるみたいですが、私は逆にちゃんと摂取します。
低糖質ダイエットなど、炭水化物を食べないダイエットが一時期流行りましたよね。
KARA ハラちゃんは炭水化物を抜くといったような過激な食事制限はせず、健康的な食事を取ることを意識しているようです。
冷蔵庫の中には野菜やフルーツ、ナッツ類などを常に常備しているんだとか。
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そんなKARA ハラちゃんは手作りのジュースを飲むこともあると言います。
きっと炭水化物だけ食べないようなダイエットだと、いつかリバウンドしてしまいますよね。
健康的な食事を取っているKARA ハラちゃんのスタイル維持方法は参考になりそうです♪
KARA ハラちゃんの誰でも実践できるスタイル維持方法③サプリメント
私は半年～1年に1回、クリニックに行って、そのときの自分の体に足りない栄養素は何か、血液検査をして調べてもらって、そこで処方してもらったサプリメントを合わせて飲むようにしています。
だから、過剰に摂取することがないし、つねに万全の状態、スタイル維持をすることができるんです。
健康的な食事を心がけていながらも、食事だけでは栄養素が偏ることもあると考えているKARA ハラちゃん。
半年から1年に1回ほどの周期で病院に行き、血液検査で足りない栄養素を見つけてもらっては、サプリメントを処方してもらっていると言います。
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KARA ハラちゃんのような痩せているのに健康的なスタイルをつくるには、運動も食事も大切なんですね♪
KARA ハラちゃんのスタイルは神！
KARA ハラちゃんはもともと太りにくい体質であるにも関わらず、スタイルを維持するためにたくさんの努力を重ねていることがわかりました。
「美人は1日にしてならず」って本当なんですね。
乗馬はお金がかかるイメージがありますし、一般人には敷居が高いですよね。
そんな時は、体幹を鍛えるエクササイズを行なってみるのもいいでしょう♪
KARA ハラちゃんの今後の活躍がますます楽しみです！